Taiji Quan
Nourrit de la compréhension taoïste du monde, le Taiji Quan est un art martial interne dont l'apprentissage privilégie la vitesse lente.
Our disciplines
Wutao
Votre corps vous parle ! Le Wutao l'écoute. Pratique corporelle douce, faite de mouvements ondulatoires simples, il dénoue le dos, libère la respiration et apaise le stress.
Éventail
L’éventail du Taichi est une forme artistique et martiale qui allie la fluidité du Taichi à l’élégance du maniement de l’éventail chinois. Chaque mouvement mêle souplesse, coordination et maîtrise du souffle, dans une chorégraphie harmonieuse et expressive. Derrière sa beauté visuelle, cette pratique développe à la fois la concentration, l’équilibre et la vitalité intérieure.
Chant du Souffle
Basé sur la restauration du cycle spontané inspir/expir, le Chant du Souffle libère la respiration dans un sentiment infini de bien-être. Vivre le Chant du Souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie pétiller en soi et autour de soi, c’est se libérer de ses tensions.